请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

一起学啦备考社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 423|回复: 0

高考复习过程中 想要认真也不是一件容易的事

[复制链接]

16

主题

16

帖子

51

积分

注册会员

Rank: 2

积分
51
发表于 2015-9-28 15:02:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
  每年的高三下学期开始的时候,因为离高考越来越近等方面的原因,很多高三同学往往会心情浮躁、焦虑,加上纷至沓来的诸多高考相关信息,种种状况不仅在很大程度上影响了高考生的情绪,导致学习效率严重下降,甚至还影响了正常的食欲,心理素质差一些的同学还可能会生病。
  
  高中学生在学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。
  
  “注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异,每个人的学习单元时间可能不尽相同,有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟,通俗地讲,一个学习单元时间即是一个注意紧张状态,学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。
  
  可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法:
  
  第一步、当出现某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
  
  第二步、尽快着手按已定的复习计划学习。
  
  第三步、继续学习,直到完成。
  
  所以我在这里建议每一位将要参加今年高考的高三生一定要调整好自己的心态,既不盲目自信,又不焦虑急躁,这是高三复习的注意点之一。事实上,别的高三同学同样着急,在大多数同学普遍很难进入高效的复习状态的时候,如果你能够做到高效复习,那你一定可以迅速提升自己的实力,从而拉开与别人的差距。所以说,与其着急上火,不如静下心来,踏踏实实地复习好每一科。
  
  明白了上述道理,学习者就应该克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯,从而提高学习的效率。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|一起学啦备考社区 ( 京ICP备14012697号-5

GMT+8, 2019-11-17 13:10 , Processed in 0.065291 second(s), 28 queries .

最全面的中小学教育学习考试论坛!小升初、中考、高考网上学习家园!

Powered by 一起学啦 © 2014-2019 联系站长微信:SHIJIYOUXIA

本站(一起学啦)部分内容来于网络,不做商业用途,如侵犯您的权益,请联系站长,我们将在24小时内删除

快速回复 返回顶部 返回列表